4 ejercicios antienvejecimiento de la cara para hacer en lugar de estiramiento facial

Llega un momento en la vida de cada mujer cuando su piel comienza a revelar su edad. Uno de la forma más fácil de averiguar la edad de alguien es mirar a su piel, y especialmente de su piel de la cara . El sol y los imitadores de la cara, como sonreír y fruncir el ceño, son formas seguras para la edad de su piel de la cara antes de lo habitual. Y si añadimos a estos factores las largas horas la gente pasa el exceso de trabajo, la imagen es clara – la cara cansada, envejecida.

4 ejercicios antienvejecimiento de la cara para hacer en lugar de estiramiento facial

Por lo tanto, con el fin de hacer que su piel joven otra vez una gran cantidad de personas, tanto mujeres como hombres, ir a través de los estiramientos faciales.Sin embargo, los estiramientos faciales no son las mejores y más baratas opciones cuando se trata de la piel de un rejuvenecedor. En lugar de cirugía estética, recomendamos probar algunos ejercicios faciales antienvejecimiento.Estas son algunas de las fáciles que le ayudará a traer de vuelta a la juventud de su piel de la cara.

# 1 de la frente más suave

Este es un ejercicio relajante y que sin duda como hacerlo. Se llama la cara más suave , porque es necesario para suavizar la piel de la frente, duh. Usa los nudillos de los dedos para masajear la frente. Utilizar las dos manos que comienzan simultáneamente desde el centro de la frente de ambos lados.Asegúrese de poner la presión en la frente y se tire a su piel un poco. Excepto de suavizar su piel, este ejercicio también podría reducir la tensión en la cabeza, y también a reducir los dolores de cabeza.

# 2 elevación del cuello

El siguiente ejercicio es bastante relajante, así, a pesar de que muchas mujeres sería vergüenza de hacerlo en público, debido a las muecas este ejercicio requiere decisiones. Aquí está lo que tú necesitas hacer. Mire hacia adelante y luego fruncir los labios como todo lo que pueda.

En primer lugar, hacerlo a la izquierda, y luego a la derecha, o al revés. En este momento lo que necesita para asegurarse de que todavía está buscando en línea recta. Una vez que haya alcanzado el máximo fruncimiento de los labios, gire la cabeza hacia el mismo lado que está fruncir los labios y la levante un poco.Mantenga la cabeza en esta posición durante unos tres segundos y, a continuación, repetir lo mismo de nuevo al otro lado.

Lo bueno de este ejercicio es que no sólo va a suavizar la piel de la cara, sino que también evitará la formación de doble mentón, que es un problema de la gente no sólo de mediana edad tienen, pero muchos de los más jóvenes también.

# 3 elevación de la cara

Como hemos mencionado anteriormente, la sonrisa es una de las maneras de tener arrugas de los ojos. Las líneas también se denominan líneas de la sonrisa.En lugar de detener la sonrisa, le recomendamos que pruebe este ejercicio, que a suavizar las líneas de expresión y le hará parecer más joven. Cuanto antes de empezar a hacer este ejercicio, el mejor y más fácil será para usted.

En primer lugar, colocar ambas manos en las sienes. A continuación, tirar de ellos hacia atrás, tirando hacia atrás la piel que se encuentra en estos lados de su cara también. A continuación, abra la boca en forma de O y abierto tirar de su mandíbula hacia abajo tanto como sea posible. De esta manera se levante toda la piel de la cara. También es necesario asegurarse de que usted mantenga sus ojos cerrados todo el tiempo que hace este ejercicio, ya que esta será la manera más segura de que está haciendo las cosas bien y usted está tirando de la piel tanto la cara como sea posible.

# 4 de elevación del ojo

El último ejercicio le ayudará a deshacerse de los párpados caídos. Presione suavemente las yemas de los dedos de la mano izquierda a la parte derecha de sus templos. A continuación, incline la cabeza hacia la derecha, tirando suavemente la piel de su templo. Repita el mismo ejercicio con la mano derecha en la parte izquierda de sus templos.

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