Potente y delicioso batido de mango para adelgazar

Esta bebida combina muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo humano. Además de ser delicioso y rico en vitamina A y antioxidantes, el mango ayuda a perder peso porque es una fruta que aporta saciedad con calorías bajas. Así que, puedes usar este batido en tu desayuno para volverlo más saludable y “adelgazante”.

Potente y delicioso batido de mango para adelgazar

Ingredientes:

– 1/4 de taza de cubos de mango
– 1/4 de puré de aguacate maduro
– 1/2 taza de yogurt desnatado de vainilla
– 1 cuchara de zumo de limón recién exprimido
– 1 cucharada de azúcar moreno (es más ligero y nutritivo)
– 6 cubos de hielo

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una textura homogénea y sedosa, vierte en un vaso y decora con unas rodajas de mango.

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