LA SORPRENDENTE RAZÓN DE POR QUÉ USTED TIENE ARRUGAS (Y NO ES EL SOL)

Si nos vamos a preguntar qué es la principal razón por la cual usted tiene arrugas y flacidez de la piel cuál sería su respuesta? Probablemente diría que el sol o la atención inadecuada, el envejecimiento y así sucesivamente y así sucesivamente. Sin embargo, la principal razón por la que nuestra piel se arruga y blanda tiene un nombre de fantasía que probablemente no ha oído hablar – La glicaciónla-sorprendente-razon-de-por-que-usted-tiene-arrugas !

Ahora te estás preguntando qué es glicación? Es una parte natural del proceso de envejecimiento, pero un poco de experiencia que antes, otros después, y algunos sólo tienen que lidiar con algunas pequeñas arrugas y la flacidez casi ninguna en absoluto. ¿Cómo es esto posible? Pues bien, estas personas que son casi afectados por esta etapa saben algo que el hombre que otros no y vamos a dejar entrar en el secreto. La glicación es la reacción química que se produce cuando los azúcares en el cuerpo asociarse a las proteínas en el cuerpo – y tenemos una gran cantidad de proteínas y azúcar natural que fluye en nuestro cuerpo. Esto crea otra característica de la glicación denominado  glicación avanzada Productos finales  o  AGES  (tan apropiadamente nombrado).

Según la ciencia, el sol no es el único culpable cuando se trata de problemas de la piel, el azúcar o glucosa en nuestro cuerpo juega un papel más importante. La glucosa es lo que nos da energía, todos sabemos eso, pero si lo consumimos en exceso puede causar daño en el largo plazo. Al igual que cuando las personas con diabetes que no prestan atención a sus niveles de glucosa en empezar a notar muchos problemas relacionados con la edad mucho más pronto que otros, esto puede ocurrir a todos los que consume un exceso de glucosa en el largo plazo.

AGES no es sólo un factor en la calidad de la piel y las arrugas, puede tener un efecto en nuestra salud en general, incluyendo problemas cardiovasculares, la función renal y cataratas. El principal problema de la glicación es que puede cambiar la forma y función de los tejidos de nuestro cuerpo. Por ejemplo, la glicación de un exceso de azúcar puede endurecerse y las arterias se endurecen, simplemente a través de exceso de azúcar que circula por todo el cuerpo. Queremos arterias flexibles y un corazón flexible para una salud óptima. Cada molécula en proteínas y grasas tiene su propia estructura e incluso el más pequeño cambio en su estructura, al igual que con la glicación, el funcionamiento normal de la grasa o proteína está perdido para siempre.

La mejor definición para este proceso, aunque un poco cómica, es:

“La glicación es esencialmente la caramelización del tejido corporal”

¿Cuáles son las causas de todas las gentes?

    • El exceso de azúcar (en todas sus formas)
    • El exceso de ingesta de carbohidratos – todas las formas
    • Cocinar a altas temperaturas (crujiente, alimentos ennegrecidas)
    • La ingesta insuficiente de verduras, frutos secos, semillas, frutas ricas en antioxidantes
    • A falta de suplementos que pueden ayudar a prevenir que las células oxidadas y glicación

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