LOS 5 MEJORES PLANTAS DE INTERIOR QUE LE AYUDAN A DORMIR COMO UN BEBÉ

LOS 5 MEJORES PLANTAS DE INTERIOR QUE LE AYUDAN A DORMIR COMO UN BEBÉ

Las plantas de interior son la decoración perfecta para su hogar, sino que también puede ser muy beneficioso para su salud en general. Algunas plantas tienen poderosos efectos calmantes y limpieza, y pueden mejorar significativamente la calidad de su sueño. En este artículo se puede encontrar 5 de las plantas más eficaces que le ayudarán a dormir como un bebé.

Los 5 mejores plantas de interior que le ayudan a dormir como un bebé

  1. Areca (Chrysalidocarpus lutescens)

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Esta planta limpia purifica el aire y elimina todas las toxinas y dióxido de carbono. Además, se libera una cierta cantidad de humedad en el aire, que es especialmente beneficioso en invierno cuando el sistema de calefacción se seca al aire.

  1. Aloe vera

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Esta planta se considera como la planta más eficaz para la limpieza química perjudicial tal como formaldehído. Se libera oxígeno durante la noche, que no es típico de otras plantas. Por otra parte, se libera volátil, que puede estimular su sistema inmunológico.

  1. Ficus benjamina

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Benjamina es la planta purificadora de aire superior. Tiene la capacidad de eliminar más de 70% de benceno, tolueno, amoniaco, y otras sustancias nocivas del aire que por lo general se emite desde linóleo, madera aglomerada, y otros materiales sintéticos de baja calidad. Además, se destruye la mitad de los microbios existentes, mejorando significativamente la calidad de su sueño y es una bonita decoración para su habitación.

  1. sansevieria Trifasciata

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Esta planta es muy bueno para su sistema inmunológico y respiratorio. Puede aliviar el dolor de cabeza y reducir la presión arterial alta. Emite oxígeno y elimina el dióxido de carbono del aire durante la noche.

  1. helecho de Boston

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Helecho de Boston es abundante en aceites esenciales, flavonoides y otras sustancias beneficiosas. Por lo tanto, esta planta va a calmar significativamente su sistema nervioso y reducir el estrés.

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