Cómo quitar rápidamente la cristalización de ácido úrico de su cuerpo para prevenir la gota y el dolor de las articulaciones

La gota representa un trastorno de salud que ocurren en las personas cuyo cuerpo tiene problemas con la eliminación de ácido úrico, lo que resulta en la inflamación de las articulaciones. Los síntomas más comunes de este trastorno incluyen una ligera inflamación y rigidez, pero también pueden causar dolor e inflamación severos que se desarrolla en un período muy corto de tiempo.

sobrecarga de ácido úrico, como resultado de la eliminación de residuos ineficiente o creación excesiva, se considera que es el principal culpable de la gota.

El ácido úrico es el producto de la descomposición metabólica de las purinas, los productos químicos encontrados en varios alimentos y que se producen de forma natural en el cuerpo humano.

Si el ácido úrico no está debidamente eliminado por los riñones, debido a su incapacidad para hacer esto, los cristales úrico empiezan a formar y depositar alrededor de las articulaciones.

Los pacientes que sufren de gota por lo general tienen hiperuricemia, la ampliación de los niveles de ácido úrico en la sangre. Sin embargo, no todo el que tiene la hiperuricemia está obligado a experimentar la gota también.

Sin embargo, no es necesario que la desesperación, ya que hay una gran cantidad de remedios naturales que pueden prevenir o ayudar a eliminar la cristalización del ácido úrico y mejorar el estado general del paciente.

Eliminación de ácido cristalización

Al igual que con cualquier otro problema de salud, lo primero que se debe hacer con el fin de impedir la aparición de este trastorno es hacer un poco de estilo de vida necesarios y cambios en la dieta. Comience por comer más alimentos saludables como frutas, verduras, granos sin procesar, y no acondicionadas, carnes magras, pescados y mariscos. Por otra parte, debe mantenerse alejado de los alimentos que contienen altos niveles de grasas saturadas, azúcares procesados y el consumo de bebidas alcohólicas.

Además, también debe aumentar su ingesta diaria de agua, que a su vez aumentará la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas y el ácido úrico y también lo mantendrá bien hidratado durante todo el día. Por lo tanto, mantener su cuerpo bien hidratado bebiendo más agua, jugos naturales sin azúcar añadido, agua de fruta infundida, y té de hierbas endulzadas con miel.

Además de las recomendaciones antes mencionadas, también le recomendamos encarecidamente que haga todo lo posible a reducir sus niveles de estrés de todos los días. Usted puede hacer esto mediante la participación en el mismo algunas actividades físicas sencillas, como el senderismo de montaña, pasear en la naturaleza y simplemente disfrutar de un hermoso paisaje, la meditación y la relajación.

También vamos a presentarle a algunos de los más grandes tónicos naturales para el tratamiento de la gota:

Los tónicos naturales que le ayudarán a tratar la gota

  1. Bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio se ha encontrado para ser un candidato profilaxis eficaz para la reducción del ácido úrico en el cuerpo. Combine ½ cucharadita de bicarbonato de sodio con un vaso de agua fresca. Consumir esta bebida con regularidad, todos los días para prevenir el desarrollo de gota. Añadir una cucharadita todo si experimenta ataques de gota actuales. Se ha demostrado ser una cura natural para la gota increíble.

  1. Jugo de limón

agua de limón abunda en beneficios para la salud y resulta que es muy bueno para la gota también. Tiene la capacidad de prevenir la formación de cristales de ácido úrico por el aumento de la alcalinidad del cuerpo. Exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua caliente o tibia (8 oz / 250 ml). Consumir esta bebida en la mañana antes de tomar su desayuno habitual.

  1. Vinagre de sidra de manzana

Este ingrediente se ha encontrado para aumentar la alcalinidad del cuerpo debido al ácido málico contenida en el mismo.Este ácido particular es capaz de desintegrar el ácido úrico y de retirarlo del cuerpo. Por lo tanto, añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana natural a un vaso de agua (8 onzas) y se agita. Consumir la bebida resultante dos veces al día, antes de tener sus comidas principales (almuerzo y cena).

Los mejores alimentos para ayudarle a prevenir o tratar la gota

  1. La curcumina: curcumina es el ingrediente activo que se encuentra en la popular especia cúrcuma india. Ejerce efectos antiinflamatorios potentes y se sugiere por varios estudios para ser capaz de aliviar el dolor y la inflamación debido a la osteoartritis y la artritis reumatoide. También se encuentra para ser útil en la protección renal.
  2. La bromelina: Este ingrediente, que se encuentra en la piña, se ha encontrado que poseen propiedades anti-inflamatorias y capaz de ejercer efectos analgésicos.
  3. La linaza: Una prueba de laboratorio de la Universidad Federal Fluminense encontró que la linaza puede reducir el ácido úrico en el suero de los sujetos.
  4. La garra del diablo: El extracto de la garra del diablo se ha demostrado que poseen propiedades anti-inflamatorias significativas.
  5. Bayas, uvas y cerezas: El Colegio Médico Lanzhou encontró que las proantocianidinas y antocianidinas contenidas en las bayas, cerezas y uvas son antiinflamatorios eficaces.
  6. Perejil: Debido a los muchos flavonoides, entre los que se kaempferol y quercetina, así como la apigenina contenida en el mismo, el perejil se considera que es una gran ayuda en la lucha contra el ácido úrico.

Otros consejos útiles para aliviar la gota:

  • Cuando se encuentran con los ataques de gota, los pacientes deben descansar la zona afectada y sumergirlo en sales de Epsom durante al menos 3 veces a la semana. Esto les proporcionará alivio del dolor y también reducirá la inflamación.
  • Además, con el fin de reducir el dolor y la inflamación, los pacientes deben utilizar compresas frías y calientes. Estos deben ser aplicados durante unos 15 minutos cada uno en sesiones de aproximadamente 2-3 horas alternando.
  • Es esencial buscar consejo médico profesional si se enfrentan a cualquier condición de salud sospecha.
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